Entrevista con el Dr. Tony Nader, pionero de la MT - Paz y armonía para el mundo

por | 26 de junio de 2024 | Dr. Tony Nader, Entrevista

Tony Nader, MD, PhD es médico formado en la Universidad de Harvard y en el Instituto Tecnológico de Massachusetts (doctorado en neurociencia) y un experto mundialmente reconocido en la ciencia de la Conciencia y el desarrollo humano. El Dr. Nader, cuya formación incluye medicina interna, psiquiatría y neurología, es un autor de bestsellers (One Unbounded Ocean of Consciousness), y su libro Consciousness is All There sale a la venta este verano (Penguin/Hay House). Es el sucesor de Maharishi Mahesh Yogi y dirige las organizaciones de Meditación Trascendental en todo el mundo.

Introducción de Greta Molnar, entrevistadora

Estoy muy contento de tener el asombroso método de la Meditación Trascendental (MT) y de disfrutar de sus resultados en todos los aspectos de mi vida. Desde que aprendí MT anhelaba venir a MERU y cursar también el programa TM-Sidhi. Ambos sueños se hicieron realidad gracias a mi familia de MT, porque en la India también pude terminar la parte del bloque de vuelo de mi programa Sidhi. A continuación encontrarán mi entrevista con el Dr. Nader para difundir este increíble conocimiento que puede ayudar al mundo a tener paz y armonía.

¿Cuándo y cómo aprendió la MT y se unió al movimiento? ¿Cuál fue la primera vez que conoció a Maharishi?

Cuando empecé a practicar la Meditación Trascendental, a principios de los años setenta, estaba estudiando medicina y luego empecé a estudiar medicina. Estaba muy concentrado en mis estudios, pensando que tendría poco tiempo para meditar. Sin embargo, en cuanto empecé a meditar, experimenté esa realidad que es trascendental, que está más allá del nivel sensorial - interior, más abstracta pero más plena, más santa, más pacífica. Este conocimiento me pareció muy profundo, muy importante, y me interesé mucho por seguirlo.
Pude aprender el programa Sidhi de Meditación Trascendental, y dedicaba mucho más de 20 minutos, dos veces al día. Durante mis prácticas, mientras terminaba mis estudios, quise transmitir estos conocimientos a los demás. Sólo quieres que todos tus amigos, toda la gente a la que quieres y todo el mundo lo utilice.

Decidí convertirme en profesor de Meditación Trascendental. Durante una conferencia sobre salud en Seelisberg, Suiza, en los años 80, tuve la suerte de conocer a Maharishi. Aquellos pocos minutos con él me transformaron la vida. Dejó claro que la conciencia que él encarnaba es algo que todo el mundo puede alcanzar.

Era como si tu héroe te dijera 'Tú también puedes ser un héroe y es muy fácil y todo el mundo puede hacerlo'. Es sistemático, científico y lógico, y no una filosofía en la que tengas que creer. No es un modo de vida que tengas que adoptar. Puedes crecer dentro de ti mismo, eliminar tus tensiones y presiones, y tu naturaleza emerge perfecta. Esta naturaleza es ser feliz, sano.

Maharishi no pretendía ser un dios ni un profeta, ni defendía nada. Era un ser humano que obtuvo este conocimiento de una tradición que permite a todo ser humano volverse verdaderamente divino, vivir verdaderamente su plenitud de vida.

¿Cómo podemos saber si alguien se encuentra en un estado superior de conciencia? ¿Existen signos específicos?

Tenemos la suerte de contar con la orientación de Maharishi sobre esta cuestión; él explicó que el desarrollo humano pleno procede en una serie de etapas o "niveles de despertar" y que estos niveles son naturales y fáciles de alcanzar. Maharishi proporcionó un marco que define claramente cada uno de los siete estados de conciencia, así como los procedimientos y prácticas que promueven el crecimiento de un estado a otro. 

A medida que se desarrolla cada estado, intervienen la conciencia interior, la mente y el cuerpo. Del mismo modo que soñar, dormir y despertar tienen marcadores fisiológicos únicos, cada estado superior de conciencia se caracteriza por conjuntos únicos de parámetros psicológicos subjetivos que pueden medirse objetivamente.  

Externamente, no hay signos distintivos de que otra persona esté experimentando un estado superior de conciencia. Sin embargo, abundantes pruebas científicas indican que la práctica diaria de la técnica de la MT ayuda a las personas -incluso a los ocupados estudiantes de medicina- a eliminar el estrés y la ansiedad y modular sus respuestas al estrés, reducir el agotamiento laboral y mejorar el sueño, la compasión, la capacidad de aprendizaje y el bienestar. (Nader, T. et al. (2023). (https://www.drtonynader.com/about/transcendental-meditation/)

La práctica de la técnica de la Meditación Trascendental tiene como resultado fiable la experiencia del cuarto estado de conciencia, la conciencia trascendental, que muestra un patrón único de actividad neurológica marcado por un alto grado de coherencia e integración de las ondas cerebrales, lo que indica una activación equilibrada de todo el cerebro. Esta es la base para un mayor desarrollo de la conciencia. (Referencia: Nader, T, 2021: www.tm.org , www.miu.edu)

El objetivo de la práctica espiritual no es simplemente tener periodos de tiempo (o, como se siente subjetivamente, de intemporalidad) en los que se disfruta del silencio interior y de una conciencia sin límites, sino llevar ese estado de ser expandido y dichoso a todas las actividades y relaciones, para posibilitar un verdadero estado de vida iluminada. 

¿Cómo puede un individuo juzgar que está en el camino correcto hacia la conciencia superior?

Una experiencia: 

  • Inocencia y facilidad
  • Crecimiento de la autosuficiencia
  • Cumplimiento más fácil de los deseos
  • Los cambios en la vida se apoyan en una fisiología más descansada y equilibrada

¿Qué resultados obtuvimos en el curso 10000?

La población mundial es de 8.100 millones de habitantes. 9.000 es la raíz cuadrada de 1% de esa cifra. Más de 10.000 personas se reunieron en Hyderabad para participar en el evento Word Peace for 10000 desde finales de diciembre de 2023 hasta el 13 de enero de 2024.

El resultado fue más positividad en la vida. La vida mejoró para todos: no hubo rincón del mundo que no se viera afectado. Después del acontecimiento es más difícil hacer el mal y más fácil hacer el bien. Esto se basa en la sólida comprensión teórica sobre la naturaleza de la vida descrita por Maharishi Mahesh Yogi, y en pruebas experimentales publicadas en revistas respetadas que han demostrado la disminución de la delincuencia, la disminución de los ingresos hospitalarios y la disminución de los conflictos resultantes de grupos que practican la Meditación Trascendental y el programa TM Sidhi.

Maharishi identificó la base de la guerra y el terrorismo como "estrés en la conciencia colectiva", lo contrario de coherencia. Cuando se permite que el estrés crezca en la sociedad, llega un momento en que alcanza un umbral y estalla la violencia. La solución reside en producir un efecto que neutralice la violencia, fuera de los límites del imperativo histórico.

Un grupo de científicos especializados ha descrito este mecanismo y ha realizado más de 55 estudios que demuestran la eficacia de este enfoque. Han demostrado que la solución está más allá de las negociaciones, al tiempo que las apoya. El campo trascendental de la conciencia pura apoya la reducción del estrés individual y el crecimiento de estados superiores de conciencia también funciona a nivel social, cuando grandes grupos se reúnen y practican las técnicas. Estos estudios han demostrado que la reducción del estrés social a través de la práctica en grupo de la MT y la técnica TM-Sidhi es fiable y verificable.

Este grupo de 10.000 marcó la diferencia. Estamos trabajando para establecer un grupo permanente de 10.000, de modo que las mejoras positivas que vimos a principios de enero puedan mantenerse.

¿En qué dirección cree que va el mundo actualmente?

El mundo está acosado por los problemas. Los enfoques tradicionales para resolverlos, como la diplomacia y la guerra, están fracasando rotundamente. Afortunadamente, tenemos una nueva forma de entender cómo disolver los problemas y hacer florecer la vida.

¿Tiene algún consejo para explicar la MT a alguien que no esté familiarizado con ella?

Cuando te enfrentas a la oscuridad, ningún análisis minucioso y detallado de la oscuridad te ayuda. Pero si produces luz, la oscuridad desaparece. Con la TM, iluminamos nuestra propia creatividad y felicidad inherentes, y esto transforma todos los ámbitos de nuestra vida. 

Estamos muy contentos de saber que su nuevo libro, Consciousness Is All There is - How Understanding and Experiencing Consciousness Will Transform Your Life saldrá a la venta el 6 de agosto de 2024.
¿Puede hablarnos de ello?

Los conceptos modernos de la conciencia y su origen son, en el mejor de los casos, confusos. Científicos y filósofos llevan siglos hablando de este tema y, aunque el debate está especialmente vivo hoy en día, apenas se ha avanzado hacia un consenso. En todo caso, el tema es ahora más controvertido que nunca.

¿Crea el cerebro la conciencia? ¿Son el cerebro y la mente dos sustancias distintas o tal vez propiedades diferentes de una cosa fundamental? ¿Sobrevive la conciencia al cerebro? ¿Tiene todo conciencia? ¿Llegarán a ser conscientes también los robots?

En este libro ofrezco respuestas novedosas a éstas y otras muchas preguntas que giran en torno a uno de los temas más candentes de la actualidad. Mi tesis es que nuestro mundo físico de materia y energía se entiende mejor como la conciencia interactuando consigo misma.

También explico que mi "paradigma de la conciencia", como cualquier teoría científica sólida y útil, se apoya en cuatro pilares: razonamiento lógico, datos empíricos, aplicaciones prácticas y comprobables, y la explicación más sencilla de fenómenos complejos. Cualquier investigación exhaustiva y fructífera de la conciencia, como parte de su conjunto de datos empíricos, debe incluir necesariamente experiencias subjetivas consistentes, como las experiencias fiables y repetibles obtenidas durante la meditación.

La conciencia impregna el universo manifestado y abarca desde la casi nula conciencia hasta niveles superiores de conciencia. Todo muestra conciencia en un grado u otro. En Libro lleva al lector paso a paso a la sorprendente conclusión de que la conciencia es todo lo que existe.

Las implicaciones de trascender la experiencia son de gran alcance. El verdadero bienestar -un estado dinámico de claridad, paz y satisfacción- se desarrolla automáticamente cuando conectamos con la conciencia pura y empezamos a vivir esa conexión a través de nuestra experiencia del mundo exterior. Es entonces cuando encontramos nuestros estados más felices y elevados de nosotros mismos.

En los últimos capítulos del libro examino importantes cuestiones que muchos de nosotros nos planteamos, como si tenemos libre albedrío, qué es una vida bien vivida y cómo, desarrollando plenamente nuestra propia conciencia, podemos abordar con más éxito los principales retos a los que nos enfrentamos colectivamente hoy en día: las crisis climática y medioambiental, la proliferación de armas nucleares, el aumento de las pandemias y los riesgos de la ingeniería genética, la creciente prevalencia de dependencias y adicciones y, lo que es más grave, la rápida e inevitable penetración de la inteligencia artificial en todas las facetas de nuestras vidas.

A medida que nuestra conciencia, tanto individual como colectiva, se vuelva más amplia, más madura, más coherente e integrada, nuestras tecnologías se volverán más robustas y nuestros esfuerzos de progreso estarán cada vez más apoyados por la ley natural - por la dinámica equilibrada de auto-interacción de la conciencia pura, que es nuestro verdadero yo interior y el yo de todo. Si podemos hacer realidad esta visión, podemos confiar en que la inteligencia artificial y las demás tecnologías avanzadas serán universalmente beneficiosas, sirviendo a nuestro florecimiento y a las necesidades de toda la vida en la Tierra. Cuanto más poderosa sea la paz en la Tierra, más pacífico será el poder en la Tierra.

 

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