Suivre ce cours fascinant et profond a été un vrai plaisir. J'ai l'impression de comprendre pour la première fois comment réaliser les asanas de yoga.
Rebekah Mays, participante au cours de yoga des asanas du Maharishi
Stage de Yoga Āsanas du Maharishi
Une introduction complète au Yoga pour le corps, l'esprit et les états de conscience supérieurs
Début : dimanche - 21 juin 2026 - 20:00
Fin : dimanche - 28 juin 2026 - 16:00
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Type : Cours en résidence
Emplacement : En résidence
Ouvert à : Débutants et praticiens expérimentés
Date limite de dépôt des candidatures : 14 juin 2026
Frais : À partir de 595 €
À quoi s'attendre
Ce cours résidentiel est basé sur le cours fondamental Maharishi Yoga Āsana, un programme de 16 leçons développé par Maharishi Mahesh Yogi. Il offre une introduction claire et authentique au Yoga en tant que système complet pour la santé, l'harmonie et les états de conscience supérieurs, et non pas seulement comme exercice physique.
Grâce à des postures de Yoga douces (āsanas), des exercices de respiration (prāṇāyāma) et des sessions de connaissance guidée, vous développez une compréhension pratique de la façon dont le Yoga soutient le système nerveux, la physiologie et le bien-être général. Pour chaque āsana, vous apprendrez comment l'exécuter correctement, les bienfaits qu'il procure au corps et à l'esprit, ainsi que les recherches scientifiques qui le soutiennent.
Pendant le cours, vous pouvez vous attendre à
- Postures de yoga douces et pratiques respiratoires guidées étape par étape
- Connaissances issues de la science védique de Maharishi, de la philosophie du yoga et de la physiologie moderne
- Conseils ayurvédiques pour la routine quotidienne et la nutrition
- Un rythme quotidien équilibré avec du temps pour le repos et les promenades dans la nature
- Repas végétariens et biologiques fraîchement préparés
- Promenades dans la nature à travers MERU et le parc national avoisinant de Meinweg
- L'atmosphère de soutien des bâtiments Maharishi Vastu, conçu pour favoriser le repos et la cohérence
La langue du cours est l'anglais.
Shortcode vidéo dynamique
Quels sont les avantages ?
- Une base claire et pratique en Yoga authentique
- Plus de flexibilité, de stabilité et une aisance physique accrue
- Un sommeil plus profond et une énergie plus stable tout au long de la journée
- Un esprit plus calme et plus concentré, soutenant votre pratique de méditation
- Meilleure compréhension de la manière dont chaque posture profite au corps et au système nerveux
- Connaissances pratiques que vous pourrez appliquer dans votre vie quotidienne bien après la fin du cours
Avec une compréhension théorique stupéfiante et une formation pratique aux postures de Yoga à chaque séance, ce cours vous inspirera à donner la priorité aux Āsanas de Yoga dans votre routine quotidienne. En conséquence, vous pourrez profiter et faire l'expérience de plus en plus de la véritable plénitude de la vie.
A qui s'adresse ce cours ?
Ce cours est idéal pour :
- Débutants souhaitant une introduction claire et authentique au Yoga
- Praticiens souhaitant approfondir leur compréhension au-delà de l'exercice physique
- Toute personne intéressée par le lien entre le yoga, la santé et la conscience
- Méditants souhaitant enrichir et soutenir leur pratique TM
Il n'est pas nécessaire d'être souple, spirituellement expérimenté ou physiquement en forme — mais seulement ouvert à l'apprentissage et à l'expérience.
Qu'est-ce qui est inclus ?
- Cours complet de 16 leçons sur les Fondements du Yoga Maharishi, couvrant les āsanas, le prāṇāyāma, la philosophie du Yoga, la Bhagavad-Gītā, l'Ashtanga Yoga et la science derrière chaque posture.
- Guide pratique sur la manière d'exécuter chaque posture correctement
- Conseils ayurvédiques pour la routine quotidienne et la nutrition
- Repas végétariens et biologiques fraîchement préparés
- Temps passé dans la nature à MERU et dans le parc national du Meinweg environnant
- Environnement Maharishi Vastu favorisant le repos et la cohérence
Que faut-il apporter ?
Veuillez apporter des vêtements confortables et amples pour les séances de yoga āsana, et une tenue modeste et digne pour les réunions au Palais de la Paix de Maharishi. Nous fournirons des tapis de yoga.
Apporter également :
- Médicaments essentiels
- Un adaptateur de voyage européen
- Une pièce d'identité valide
Si vous choisissez le forfait Premium, nous vous recommandons de prolonger votre séjour de 1 à 2 jours afin de vous laisser suffisamment de temps pour profiter pleinement de vos consultations et de vos traitements.
Ce que disent les anciens participants
Ce cours m'a donné une compréhension approfondie de la façon dont la lumière de la conscience élimine l'obscurité et les blocages dans le corps, et de la manière dont la pratique agréable des āsanas est essentielle au bien-être et à l'équilibre.
Marret Hansen, participant du cours de Maharishi Yoga Asanas
J'ai adoré ce cours, c'était tellement relaxant et bien expliqué. Les connaissances qui y étaient associées étaient un bonus !
Heather North Lewis, participante du cours Maharishi Yoga Asanas
MERU est un endroit très spécial. L'atmosphère y est à la fois très calme et vivante, et on la ressent dès l'arrivée. La communauté nourrit cette atmosphère par la méditation profonde, et on la reçoit simplement en venant ici.
Fariza, participante au cours Marma
L'un des meilleurs cours, peut-être le meilleur. Connaissances profondes et précieuses aux effets merveilleux. N'hésitez pas, plus tôt sera le mieux.
participant du précédent cours de Maharishi Yoga Asanas
J'ai apprécié la combinaison équilibrée de théorie et de pratique, la façon agréable d'enseigner qui s'accordait très bien avec la douce régularité des Asanas de yoga.
Sabine Van de Gaer, participante au cours de postures de yoga de Maharishi
Pour moi, MERU est un endroit vraiment spécial. Je ressens toujours un soutien formidable de la nature ici, et j'adore la communauté. Le champ de la conscience pure est palpable ici, et notre évolution s'accélère ici.
Maja Erman, participante des célébrations de l'Assemblée d'Hiver
J'apprécie particulièrement les âsanas en groupe, avec des instructions bienveillantes et précises. J'ai remarqué que j'avais pris de mauvaises habitudes et je suis heureuse de les corriger. Grande motivation pour la régularité dans la vie quotidienne.
participant du cours de Yoga Asanas de Maharishi
J'adore venir au MERU pour profiter de la méditation de groupe. Chaque fois que je suis ici, j'ai des méditations très profondes et je me sens profondément au repos.
Guido Jacobs, participant de l'Assemblée d'hiver
Localisation
MERU a été la résidence de Maharishi Mahesh Yogi pendant 18 ans. Il offre un cadre paisible pour le développement personnel et spirituel, accueillant des personnes du monde entier. MERU est une communauté vivante, avec des bâtiments Maharishi Vastu et le siège international de l'organisation de la Méditation transcendantale.
MERU, Station 24, 6063 NP Vlodrop, Pays-Bas
events@meru.international
Hébergement
Vous pouvez séjourner dans des chambres Maharishi Vastu flambant neuves dans le nouveau bâtiment de l'Académie, conçues selon les principes de la loi naturelle pour favoriser le repos profond et la clarté. La salle de conférence, les espaces de méditation et la salle à manger se trouvent à quelques pas, ce qui permet à votre séjour et à votre programme de se dérouler dans un environnement harmonieux.
Offres d'hébergement et de confort
LIGHT
Pas de logement,
repas inclus
285€ - 400€
CLASSIQUE
Séjour à MERU
680 - 800€
PREMIUM
Séjournez chez MERU et profitez du bien-être et des soins personnels
1.605€ - 1.800€
Participation au cours / à la retraite / à l'événement
Repas végétariens biologiques
Hébergement dans une chambre ou une suite Vastu - occupation simple ou partagée
Panier de bienvenue avec des produits Maharishi Ayurveda et VedAroma
10% réduction sur la consultation Vaidya (lecture du pouls), Abhyanga, Shirodara, Marma Therapy, Maharishi Light Therapy with Gems et Maharishi Aroma Therapy, Vedaroma et les produits Ayurveda pendant cette retraite.
Une consultation Vaidya (lecture du pouls) avec conseils de santé personnels, une thérapie Maharishi Ayurveda Marma, une thérapie par la lumière Maharishi avec des pierres précieuses ainsi qu'une réduction 10% sur tous les traitements Ayurveda supplémentaires pendant cette retraite.
Transfert aéroport privé (Eind-hoven ou Düsseldorf) ainsi qu'un hôte personnel pour la coordination et le soutien.
Arrivée anticipée ou départ tardif (sous réserve de disponibilité).
- Paquet essentiel -
LIGHT
Pas de logement,
repas inclus
285€ - 400€
- Les plus populaires -
CLASSIQUE
Séjour à MERU
680 - 800€
- Disponibilité limitée -
PREMIUM
Séjournez chez MERU et profitez du bien-être et des soins personnels
1.605€ - 1.800€
Paquets de confort
LIGHT
Pas de logement, repas inclus
€595
CLASSIQUE
Séjour à MERU
910 € – 1 225 €
PREMIUM
Séjournez chez MERU et profitez du bien-être et des soins personnels
1 610 € – 1 925 €
Participation au cours
Repas végétariens biologiques
Hébergement dans une chambre ou une suite Vastu - occupation simple ou partagée
Sac de bienvenue avec des produits Maharishi Ayurveda et VedAroma
10% réduction sur la consultation Vaidya (lecture du pouls), Abhyanga, Shirodara, Marma Therapy, Maharishi Light Therapy with Gems et Maharishi Aroma Therapy, Vedaroma et les produits Ayurveda pendant cette retraite.
Une consultation Vaidya (lecture du pouls) avec conseils de santé personnalisés, une Thérapie Marma Maharishi Ayurveda, une Luminothérapie Maharishi avec Gemmes
Transfert aéroport privé (Eind-hoven ou Düsseldorf) ainsi qu'un hôte personnel pour la coordination et le soutien.
Arrivée anticipée ou départ tardif (sous réserve de disponibilité)
- Paquet essentiel -
LIGHT
Pas de logement, repas inclus
€595
- Les plus populaires -
CLASSIQUE
Séjour à MERU
910 € – 1 225 €
- Disponibilité limitée -
PREMIUM
Séjournez chez MERU et profitez du bien-être et des soins personnels
1 610 € – 1 925 €
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Questions fréquemment posées questions
Comment puis-je me rendre à MERU et quand dois-je arriver ?
MERU est situé à Vlodrop, Station 24, aux Pays-Bas, à proximité de l'aéroport de Düsseldorf en Allemagne, ainsi que des aéroports d'Eindhoven et de Maastricht-Aachen aux Pays-Bas.
Vous trouverez des conseils de voyage détaillés, y compris les itinéraires recommandés et les options de transport, sur notre site web. page d'information sur les voyages. Si vous souhaitez obtenir de l'aide pour le transport depuis l'aéroport ou la gare, notre bureau de voyage MERU à l'adresse travel@meru.international se fera un plaisir de vous aider à organiser ce transport.
Pour la plupart des cours en résidence, il est recommandé d'arriver quelques heures avant le début du cours. Les heures de début et de fin des cours sont indiquées en haut de la page sous le titre du cours. Les détails exacts concernant l'arrivée et le départ seront communiqués après l'inscription.
Quel est l'emploi du temps quotidien ?
Chaque cours a son propre rythme, mais en général les journées sont structurées et immersives.
Vous pouvez vous attendre à un flux équilibré de sessions de connaissances, de programmes de groupe le matin et l'après-midi, de repas et de temps de repos. L'atmosphère est à la fois concentrée et détendue.
Les horaires quotidiens exacts varient en fonction du cours spécifique. Un programme détaillé est communiqué à l'arrivée.
À quel type d'hébergement puis-je m'attendre ?
Tous les logements de MERU sont construits selon l'architecture Maharishi Vastu, conçue pour favoriser le repos, l'équilibre et le bien-être en harmonie avec les lois naturelles. Les chambres sont situées dans un cadre forestier paisible au sein du campus de MERU.
Vous pouvez choisir entre une chambre simple ou double. Une ventilation détaillée des prix est disponible dans le formulaire de candidature. Si vous souhaitez partager une chambre, vous pouvez réserver avec une personne que vous connaissez.
Chaque chambre comprend une salle de bain privée. La literie, les serviettes et les articles de toilette de base sont fournis. Des repas végétariens ayurvédiques biologiques sont servis dans la salle à manger pendant votre séjour.
Vous pouvez en savoir plus sur l'hébergement ici.
Que se passe-t-il si je dois annuler ou modifier ma réservation ?
Nous comprenons que les plans peuvent changer. Notre politique d'annulation et de remboursement s'applique à toutes les réservations. Vous trouverez tous les détails ici dans Conditions générales d'utilisation.
Vous n'arrivez pas à vous décider ?
Discuter avec notre conseiller pédagogique
Passez un coup de fil personnel ou discutez.
Prêt à expérience Cours de Yoga Āsanas de Maharishi ?
Commencez votre inscription dès maintenant et nous avons hâte de vous accueillir à MERU pour une semaine de pratique authentique du yoga, de repos profond et d'une compréhension complète de cette science intemporelle.
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