Het gevoel van bevrijding

Het was de vierde dag van de Internationale Cursus voor Jonge Mediteerders, en er gebeurde iets opmerkelijks.

Ik was met 130 andere mensen, die allemaal Transcendente Meditatie en de geavanceerde programma's daarvan beoefenden, in een hotel aan een prachtig stuk van de Spaanse kust.

Tien dagen lang gingen we diep in onszelf - we brachten een groot deel van onze dagen door met mediteren, yoga-asana's en rusten.

En hoewel elke dag heel bijzonder was, gebeurde er op de vierde dag iets intens met mij persoonlijk.

Ik ervoer in een ogenblik een diep gevoel van innerlijke vrijheid.

Een overweldigend gevoel van bevrijding.

Alle zorgen die me al jaren dwars zaten... ineens weg.

Die angst dat ik nooit cool, mooi, succesvol of modieus genoeg zou zijn...

Dat ik nooit zoveel geld zou hebben als ik zou willen...

Dat ik externe bevestiging nodig had dat ik echt waarde heb als mens...

In een ogenblik leken al die zorgen ineens zo klein ... zo onbeduidend vergeleken met mijn alomvattende Zelf.

We weten allemaal wat belangrijk is in het leven, en toch...

Mijn hele leven is mij geleerd dat spirituele ontwikkeling en waarden als vrijgevigheid, vriendelijkheid en liefde veel belangrijkere maatstaven voor succes zijn dan externe waarden als mode, geld of een carrière.

En toch, met zoveel dagelijkse boodschappen die ons vertellen waar we om moeten geven en hoe we ons moeten voelen, is er veel voor nodig om los te komen.

Het was me nooit gelukt, ondanks meer dan twintig jaar proberen.

Maar op dat moment, zittend met een groep mediteerders op deze TM retraite in Spanje, deed ik dat wel.

Het was een gevoel dat ik nooit eerder had meegemaakt. En hoewel de intensiteit van de ervaring sinds die dag zeker is vervaagd, is een smaak ervan nog steeds bij me.

Dus hoe is het gebeurd?

Ik zou zeggen dat het vijf jaar geleden begon, toen ik een techniek leerde die... Transcendente Meditatie.

Regelmatig mediteren hielp me om te gaan met de meest directe spanningen - spanningen zoals de lichte angst die ik dagelijks met me meedroeg. Toen deze begonnen op te lossen, hielp TM me betere keuzes te maken en me gelukkiger te voelen met mijn leven.

Toen ongeveer drie jaar geleden verhuisde ik naar MERU, het hoofdkwartier van de TM-organisatiewaar ik veel diepere kennis tegenkwam van Maharishi Mahesh Yogi over de aard van het leven.

Ik begon te begrijpen, en te beamen, dat er niets mis was met materiële zaken ... ze zijn alleen niet waar de meest glorieuze werkelijkheid ligt.

Als we een glorieuze externe realiteit willen - en wie wil dat niet? - moeten we eerst onze glorieuze interne realiteit aanboren.

Bij MERU leerde ik ook de Geavanceerde Technieken en nam ik deel aan groepsmeditaties met andere mediteerders. Mijn diepere spirituele ervaringen begonnen me te vertellen dat ik op iets heel diepgaands was gestuit ... dat dit misschien, heel misschien, iets was om mijn leven aan te wijden.

In augustus 2018 nam het leven een nieuwe sprong voorwaarts toen ik begon met de TM-Sidhi cursus.

Toen begon alles in mijn leven echt te veranderen. Toen begonnen de dingen te veranderen... te schudden... op te bloeien... en me vooruit te duwen met een kracht die ik nog nooit had ontmoet.

Het stimuleerde me allemaal om mijn beste zelf te zijn, en na te denken over wat echt belangrijk is in het leven.

Ondertussen had ik nieuwe energie. Minder stress. Mijn relaties kregen een nieuwe tederheid en stabiliteit.

En plotseling voelde ik een nieuw gevoel van urgentie om mijn leven serieus te nemen ... om gebruik te maken van al deze nieuwe betekenis en mogelijkheden.

Doe mee aan de internationale cursus voor jonge mediteerders in Spanje

Ik had gehoord dat het IYMC de eenmalige cursus was die je moest volgen als je een jong persoon was die TM beoefende.

Ik wist dat het een kans was om andere jonge mensen te ontmoeten die mediteren, om tijd te besteden aan mijn eigen ontwikkeling, en ook om te genieten van een pauze van het werk.

Als onderdeel van mijn werk bij MERU hielp ik eigenlijk bij de promotie ervan. En hoewel ik op een diep niveau wist dat het een geweldige, belangrijke ervaring in mijn leven zou zijn, had ik geen idee wat de cursus intern met me zou doen.

Uiteindelijk kwam oktober van 2019 en trok ik met enkele vrienden naar Castellón, Spanje.

Het IYMC is een afrondende cursus, wat betekent dat er veel tijd is voor meditatie (inclusief tijd voor yoga asana's en pranayama) en veel tijd voor rust, met TM-leraren die beschikbaar zijn om de groep te begeleiden en vragen te beantwoorden. Het doel van dit soort 'afrondingscursussen' is om te genieten van diepere rust dan we normaal gesproken dagelijks krijgen, wat de weg vrijmaakt voor diepere innerlijke ervaringen.

Op het IYMC hadden we ook tijd voor kennis en hoorden we van Peter Warburton, de leider van het IYMC die deze cursus al 10 jaar verzorgt, en een aantal andere deskundigen over zaken als AyurVeda, aromatherapie en zelfs Vedische astrologie.

Naast de afronding en de kennis hadden we tijd om de andere cursisten te leren kennen - we brachten tijd door op het strand, kletsten tijdens het diner en hingen rond bij het zwembad van het hotel.

Ik weet dat ik niet de enige ben die zich diep bemoedigd voelde door alleen al het samenzijn met gelijkgestemden die mediteren. Het is een zekerheid dat we allemaal op reis zijn. En we zitten allemaal in hetzelfde schuitje.

Wij allemaal, samen transformerend

De bevrijdende ervaring die ik aan het begin beschreef, was slechts een van de vele krachtige ervaringen die ik tijdens de cursus had. 

In feite voelde het alsof er elke dag een innerlijk proces plaatsvond - iets van binnen dat transformeerde. 

Uiteindelijk wist ik dat het me hielp om me beter af te stemmen op wie ik wil zijn.

En toen ik tijdens die cursus naar de gezichten van de andere mensen daar in Spanje keek, wist ik dat zij ook hun eigen, soortgelijke ervaringen doormaakten.

We lieten allemaal dingen los die ons niet meer dienden. 

We werden allemaal blootgesteld aan wat er gebeurt als de stress die ons zenuwstelsel overhoop haalt, zachtjes wordt opgelost. 

En hoewel de ervaringen altijd zullen verschillen van persoon tot persoon - en we nooit een specifiek resultaat van onze meditatie mogen verwachten - zag ik iedereen, net als ik, transformeren van binnenuit.

Het waren 10 dagen die ik nooit zal vergeten.

Tijd maken voor transformatie

Tegenwoordig heb ik het gevoel dat ik een van de beste banen ter wereld heb.

Het is mijn taak, als onderdeel van het marketingteam van MERU, om mediterenden te vertellen over de vele mogelijkheden die op hen wachten als ze beginnen Maharishi's kennis van alle gebieden van het leven te verkennen.

Ik kan ze vertellen over de diepere ervaringen die ze zullen opdoen als ze tijd en ruimte maken voor innerlijke transformatie ... en de transformatie die we in de maatschappij kunnen verwachten als we daadwerkelijk gebruik maken van deze tijdloze kennis.

Tegelijkertijd weet ik uit eigen ervaring hoe onmogelijk het kan voelen om tijd vrij te maken voor deze cursussen.

Hoe moeilijk kan het zijn om een week of twee van onze tijd vrij te maken ... om geld in te zamelen ... of om vele kilometers te reizen om te genieten van de vele mogelijkheden die de TM-organisatie biedt.

Ik kan je niet vertellen welke cursussen en mogelijkheden geschikt zijn voor jou, of welke de moeite waard zijn om geld voor te sparen en tijd voor vrij te maken. 

Dat moet je zelf beslissen.

Het enige wat ik kan zeggen is dit: niet één keer heb ik spijt gehad dat ik de volgende stap heb genomen op deze reis naar mijn ware zelf. 

Niet één keer heb ik spijt gehad van de extra moeite die ik heb gedaan om wat extra tijd vrij te maken om te mediteren .... om een nieuwe techniek te leren ... om een afrondingscursus te volgen ... of zelfs gewoon om antwoorden te zoeken op mijn vragen.

Want als het erop aankomt, wat is dan echt belangrijk in het leven?

Mijn gevoel is dat Maharishi niet meer gelijk kon hebben toen hij het op deze manier stelde: 

Materie kan glamoureus zijn, maar de geest is glorieus.

Mijn hoop voor jou, en voor iedereen over de hele wereld, is dat je meer en meer van de realiteit van je volledige, glorieuze, bevrijde Zelf kunt ervaren. Je verdient het.

De volgende internationale cursus voor jonge mediteerders

Wil je weten wanneer de volgende Internationale Cursus voor Jonge Mediteerders is? Meld je hier aan voor de mailinglijst van TM Together. Voor updates over cursussen en evenementen bij MERU, zorg ervoor dat je meld je hier aan voor de MERU nieuwsbrief.

Kansen voor groei

Klaar om te groeien in 2020 en daarna? Er zijn tal van evenementen en mogelijkheden voor jou! Hieronder vind je de evenementen die we speciaal aanbevelen.

Speciaal voor mediteerders

Geavanceerde Technieken

De TM-Sidhi cursus

Vrijwilligersprogramma bij MERU

TM Retreats (Voor Nederlands- en Duitstaligen)

Speciaal voor Sidha's en TM-leraren

Wereldwijde winterbijeenkomst (met afronding tijdens de 'Stilte vieren'-fase

Over de auteur