Esse praticante de meditação deixou tudo de lado para fazer o Curso de TM-Sidhi
Ao entrarmos em um novo ano e em uma nova década, temos tantos desejos e metas pela frente. Queremos corpos e mentes mais saudáveis… famílias mais felizes… mais sucesso em nossas carreiras e muito mais. E, é claro, tudo isso são coisas muito boas.
Mas muitas pessoas que praticam a Meditação Transcendental começaram a perceber que uma vida plenamente gratificante está ao nosso alcance — e que há uma maneira melhor de alcançar nossos objetivos do que simplesmente se esforçar mais.
É aí que entram os programas avançados de Maharishi, especialmente o Programa de Meditação Transcendental TM Sidhi. Ao acelerar o crescimento da consciência, o Programa TM-Sidhi nos ajuda a estabilizar a experiência de transcendência durante as atividades, para que possamos viver todo o nosso potencial, tanto no plano interno quanto no externo.
Como há muito o que explorar sobre o Programa TM-Sidhi, conversei com Lewis Alexander, um praticante de meditação que recentemente fez o Curso TM-Sidhi no MERU.
A história de Lewis é incrível, pois ele levava uma vida plena e agitada no meio televisivo londrino – e, mesmo assim, estava disposto a largar tudo por vários meses para perseguir seus maiores objetivos na vida.
Continue lendo para conhecer esta entrevista inspiradora sobre a experiência dele.
Rebekah: Oi, Lewis!
Lewis: Olá!
Rebekah: Antes de mais nada, você poderia me dizer de onde você é?
Lewis: Sou de uma vilinha em Fife, na Escócia.
Onde você mora agora? E o que você faz para ganhar a vida?
No momento, estou de volta à Escócia depois de ter passado um tempo no MERU em 2019. Trabalho como freelancer na indústria cinematográfica e televisiva, atuando como assistente de produção e assistente de set. Também sou músico.
Quando você aprendeu a MT? E o que o levou a dar esse passo?
Aprendi a MT em outubro de 2012, em Glasgow, com Angela Landers.
Desde muito jovem, eu sempre soube que um dia faria algo chamado ‘meditação’ – sem saber exatamente o que era. Alguns anos depois, um colega da banda demonstrou interesse pela meditação. Ele me emprestou um livro, que abordava um pouco mais a prática da atenção plena. Comecei a praticar a atenção plena, mas não mantive a regularidade.
Alguns anos depois, me deparei com um Palestra de David Lynch no YouTube onde ele falava sobre algo chamado Meditação Transcendental e como ela desenvolve nossa consciência.
Ele disse: ‘Se você tiver uma consciência do tamanho de uma bola de golfe ao ler um livro, terá uma compreensão do tamanho de uma bola de golfe. Ao olhar para fora, uma percepção do tamanho de uma bola de golfe; e ao acordar pela manhã, um estado de vigília do tamanho de uma bola de golfe. Mas se você pudesse expandir essa consciência, ao ler o livro, teria mais compreensão. Olhar para o mundo, mais percepção. E ao acordar, mais estado de vigília. É consciência. ’E há um oceano de consciência pura e vibrante dentro de cada um de nós”.
Foi como se uma luz se acendesse. Eu sabia que tinha encontrado o que procurava. A meditação de que ele falava era justamente aquela que eu vinha procurando há anos.
Depois de aprender a MT, quais benefícios você percebeu logo no início? Houve algum benefício que não fosse óbvio no começo, mas que surgiu com o tempo?
Boa pergunta, pois acredito que alguns dos benefícios levam tempo para se concretizar – e é importante ter paciência para que eles se manifestem plenamente.
Desde a primeira instrução, senti como se tivesse acessado uma parte da minha mente, ou da minha consciência, que eu nunca havia experimentado antes. Isso me levou a um estado de profunda calma e paz interior, e minha mente se acalmou — mesmo tendo estado bastante agitada pouco antes.
‘Desde a primeira instrução, senti como se tivesse acessado uma parte da minha mente que eu nunca havia experimentado antes. Isso me levou a um estado de profunda calma e paz interior, e minha mente se acalmou.’
O que exigiu tempo e dedicação constante foi manter esse estado de atenção serena, a calma e a paz interior na consciência desperta.
Você achou difícil praticar a MT regularmente, duas vezes por dia?
No começo, foi um pouco mais difícil estabelecer e incorporar isso à minha rotina diária — por um motivo ou outro, ou por uma desculpa qualquer. (Principalmente ‘não tenho tempo’.)
No entanto, hoje em dia isso faz parte do meu dia tanto quanto tomar café da manhã. Minha rotina geralmente é: depois do banho da manhã e, novamente, antes do jantar. Com meu vata tendências; seria difícil para mim definir horários específicos, mas esse sistema funciona muito bem para mim.
Quando você começa a aprender a meditar, acho importante manter contato com um Centro de MT e participar do maior número possível de meditações em grupo e de dias de coerência. Isso fortalece a experiência da prática e sua determinação em manter a regularidade. Além disso, você se mantém conectado com um grupo de pessoas que estão passando pelas mesmas experiências que você.
Para mim, participar de grupos do Facebook para praticantes de meditação TM tem tem sido um recurso inestimável, e também pode ser útil receber e-mails das listas de discussão da TM para servir de inspiração e lembretes para manter a regularidade.
Quando e como você ficou sabendo do Curso TM Sidhi?
Ouvi falar do Programa Sidhi pela primeira vez em uma apresentação no centro de MT de Glasgow sobre estados superiores de consciência. Isso abriu a possibilidade de que houvesse mais — mais conhecimento e mais experiências a serem vivenciadas. Isso despertou imediatamente meu interesse. Foi também nesse encontro que falaram sobre o MERU como um possível local para aprender o Programa Sidhi.
Então, o que fez você decidir, por fim, fazer o curso de Sidhi?
Eu estava em Londres durante uma fase particularmente difícil da minha vida. Trabalhava em um setor tóxico e exigente, em uma cidade muito agitada e barulhenta.
Quando estava chegando ao fim do programa em que estava trabalhando, descobri que o site da MERU e vi muitas fotos de jovens voluntários que pareciam realmente felizes. Parecia que faziam parte de uma grande família, algo que eu sentia que me faltava em Londres!
Foi então que percebi que poderia trabalhar para ganhar créditos e assim fazer o curso de Técnicas Avançadas e o Programa Sidhi, e imediatamente entrei em contato com o gerente de pessoal da MERU.
Senti que grande parte do meu esforço em Londres não tinha servido para nada além de encher meus bolsos, e queria contribuir para minha evolução pessoal da melhor maneira possível daqui para frente… então, em 2019, decidi que iria mudar.
Fazer o Curso TM-Sidhi é um compromisso bem grande. Como você lidou com isso?
Certa vez, alguém me disse o seguinte sobre o Programa Sidhi: ‘Quando você estiver pronto, você estará pronto.’ E eu concordo plenamente com isso.
Assim que tomei essa decisão, a natureza veio em meu auxílio. Teria sido difícil para mim pagar pelos cursos avançados em dinheiro. Então, a outra opção era pagar com meu tempo, e foi exatamente o que fiz na MERU!
Na minha opinião, eu poderia estar economizando anos da minha vida ao fortalecer minha intuição por meio do Programa Sidhi. Ao aprimorar meu discernimento e cometer menos erros na vida, o tempo investido no programa de voluntariado se pagaria muitas vezes mais.
O que você achou do curso em si?
Em uma palavra: maravilhoso. O ritmo foi perfeito, e essa será uma das experiências mais alegres da minha vida, que vou lembrar para sempre.
Parecia — sem querer ser muito exagerado — uma espécie de renascimento. Os benefícios surgiram de forma exponencial, mesmo nas instruções do fim de semana inicial. Tive a sensação de que me foi concedida uma das técnicas espirituais mais profundas e poderosas à disposição da humanidade, e sou eternamente grato por isso.
‘’O Curso TM-Sidhi foi como uma espécie de renascimento — como se tivesse recebido uma das técnicas espirituais mais profundas e poderosas à disposição da humanidade, e sou eternamente grato por isso.”
Como sua vida mudou desde que você começou a praticar o Curso TM-Sidhi? Em que aspectos da sua vida você percebeu os maiores benefícios?
As mudanças e os benefícios que tenho vivenciado desde que me tornei um Sidha têm sido inúmeros e muito perceptíveis.
Tenho uma profunda sensação de satisfação e realização interior que antes não existia. Meus sentidos estão mais aguçados e minha intuição parece mais forte do que nunca. Tudo o que eu gostava antes é ainda mais prazeroso agora.
Também sinto uma profunda confiança de que a natureza e o universo vão me guiar até a próxima oportunidade, que será a melhor e a mais evolutiva. Isso mudou completamente o jogo e proporcionou a clareza e o espaço tão necessários para tomar decisões. Sinto como se estivesse observando e percebendo o mundo a partir de um nível de existência mais elevado e ampliado. A vida parece muito mais bonita, prazerosa e gentil.
A experiência interior, a experiência da consciência transcendental e as forças evolutivas da lei natural despertaram e ganharam vida em cada momento, pensamento e ação. Sinto como se nunca saísse totalmente da meditação, mesmo no estado de vigília, como se a consciência pura fosse onipresente e inabalável.
‘’Sinto como se nunca saísse totalmente da meditação, mesmo quando estou acordado, como se a consciência pura fosse onipresente e inabalável.”
Acima de tudo, sinto que me tornei um filho, irmão e amigo melhor depois de participar do programa Sidhi, e sei que minha família pode confirmar isso.
Tive muita sorte de ser residente no MERU e de ter tido tempo para integrar a técnica em um ambiente ideal, sem precisar voltar ao ‘mundo exterior’, com suas pressões e tensões. Isso me permitiu me familiarizar e aprofundar minha experiência dentro de um ambiente excepcional e de uma comunidade de outros Sidhas.
Uau, parece que foi uma experiência realmente transformadora. Você diria que isso te ajudou a alcançar algum objetivo específico que você tem na vida?
Minhas prioridades e metas mudaram bastante em relação ao que eram antes. Eu as reavaliei e reconsiderei a partir do nível do Eu, como se estivesse submetendo-as ao maior testador de verdade que existe!
Por exemplo, sinto uma responsabilidade social e ambiental muito maior e, atualmente, estou pensando em mudar de carreira para refletir isso.
E como você acha que as coisas vão se desenrolar nos próximos anos? Há algum grande passo que você esteja planejando dar ou algum desenvolvimento pelo qual esteja ansioso?
Eu adoraria estar em condições, nos próximos anos, de fazer o Curso de Formação de Professores de Meditação Transcendental. Sinto que esse é o próximo passo para eu poder compartilhar esse conhecimento maravilhoso.
Tenho algumas ideias que adoraria colocar em prática na Escócia, para oferecer ajuda e apoio à próxima geração de meditadores e Sidhas em um ambiente comunitário maravilhoso, em meio à natureza. Fiquem ligados!
O que você diria a alguém que já aprendeu a MT e está interessado em programas avançados, como o Curso de MT-Sidhi, mas ainda não tem certeza sobre isso?
Se você pratica regularmente, gosta disso e quer praticar muito mais, a boa notícia é que há é mais.
Recomendo que você considere a obtenção desses benefícios uma prioridade, independentemente da fase da vida em que se encontre.
Mesmo que você tenha que deixar algumas responsabilidades importantes de lado por causa disso, simplesmente faça. Só coisas boas vão acontecer.
O próximo curso de TM-Sidhi
Está curioso sobre o Programa Sidhi de Meditação Transcendental? Ainda dá tempo de se inscrever no nosso próximo curso na MERU, em fevereiro.
Outras oportunidades de crescimento
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