Интервью с доктором Тони Нейдером, пионером ТМ - Мир и гармония для всего мира

от | 26 июня 2024 года | Доктор Тони Надер, Интервью

Тони Нейдер, доктор медицины, доктор философии - врач, получивший образование в Гарвардском университете и Массачусетском технологическом институте (доктор философии в области нейронаук), и всемирно признанный эксперт в области науки о сознании и развитии человека. Доктор Надер, получивший образование в области внутренних болезней, психиатрии и неврологии, является автором бестселлеров (One Unbounded Ocean of Consciousness), а его книга Consciousness is All There вышла этим летом (Penguin/Hay House). Он является преемником Махариши Махеш Йоги и главой организаций Трансцендентальной медитации во всем мире.

Вступление Греты Молнар, интервьюера

Я очень счастлива, что владею удивительным методом Трансцендентальной медитации (ТМ) и наслаждаюсь его результатами во всех сферах своей жизни. С тех пор как я научилась ТМ, я мечтала приехать в МЕРУ и пройти программу ТМ-сидхи. Обе мои мечты сбылись благодаря моей семье ТМ, потому что в Индии я также смогла завершить часть программы "Сидхи", связанную с летучим блоком. Ниже вы найдете мое интервью с доктором Надером, чтобы распространить это невероятное знание, которое может помочь миру обрести мир и гармонию.

Когда и как вы узнали о ТМ и присоединились к движению? Какой была ваша первая встреча с Махариши?

Когда я начал практиковать Трансцендентальную медитацию в начале 1970-х годов, я был студентом-медиком, а затем поступил в медицинскую школу. Я был очень сосредоточен на учебе и думал, что у меня будет мало времени для медитации. Однако как только я начал медитировать, я ощутил ту реальность, которая является трансцендентальной, которая находится за пределами сенсорного уровня - внутреннюю, более абстрактную, но более полную, более святую, более мирную. Это знание показалось мне очень глубоким, очень важным, и мне стало очень интересно следить за ним.
Мне удалось освоить программу "Трансцендентальная медитация Сидхи", и я уделял ей гораздо больше времени, чем 20 минут дважды в день. Во время стажировки, когда я завершал обучение, мне захотелось передать эти знания другим. Вы просто хотите, чтобы все ваши друзья, все люди, которых вы любите, и все в мире просто использовали это.

Я решил стать учителем Трансцендентальной медитации. В 1980-х годах на конференции по здоровью в Зеелисберге, Швейцария, мне посчастливилось встретиться с Махариши. Те несколько минут, проведенные с ним, изменили мою жизнь. Он ясно дал понять, что воплощенное им сознание - это то, чего может достичь каждый.

Это как если бы ваш герой сказал: "Ты тоже можешь стать героем, и это очень просто, и каждый может это сделать". Это систематично, научно и логично, это не философия, в которую нужно верить. Это не образ жизни, который вы должны принять. Вы можете расти внутри себя, снимать стрессы и напряжения, и ваша природа станет совершенной. Эта природа - быть счастливым, здоровым.

Махариши не претендовал на роль бога или пророка и ничего не защищал. Он был человеком, получившим эти знания из традиции, которая позволяет каждому человеку стать по-настоящему божественным, по-настоящему жить полной жизнью.

Как узнать, находится ли человек в высшем состоянии сознания? Существуют ли особые признаки?

Нам повезло, что на этот вопрос нас наставлял Махариши; он объяснил, что полное развитие человека проходит ряд стадий или "уровней пробуждения" и что эти уровни естественны и легко достижимы. Махариши предоставил схему, которая четко определяет каждое из семи состояний сознания, а также процедуры и практики, способствующие переходу из одного состояния в другое. 

При развитии каждого состояния задействуются внутреннее осознание, разум и тело. Подобно тому, как сновидения, сон и бодрствование имеют уникальные физиологические маркеры, каждое высшее состояние сознания характеризуется уникальными наборами субъективных психологических параметров, которые можно объективно измерить.  

Внешне нет никаких отличительных признаков того, что человек переживает высшее состояние сознания. Однако многочисленные научные данные свидетельствуют о том, что ежедневная практика техники ТМ помогает людям - даже занятым студентам-медикам - избавиться от стресса и тревоги и модулировать свои реакции на стресс, уменьшить выгорание на работе, а также улучшить сон, сострадание, способность к обучению и самочувствие. (Надер, Т. и др. (2023). (https://www.drtonynader.com/about/transcendental-meditation/)

Практика техники Трансцендентальной медитации достоверно приводит к переживанию четвертого состояния сознания, трансцендентального сознания, которое проявляет уникальный паттерн неврологической активности, характеризующийся высокой степенью согласованности и интеграции мозговых волн, сигнализирующий о сбалансированной активации всего мозга. Это основа для дальнейшего развития сознания. (Ссылка: Надер, Т., 2021: www.tm.org , www.miu.edu)

Цель духовной практики - не просто иметь периоды времени (или, как это субъективно ощущается, безвременья), когда можно наслаждаться внутренней тишиной и беспредельным осознанием, но переносить это расширенное и блаженное состояние бытия во все виды деятельности и отношений, чтобы достичь истинного состояния просветленной жизни. 

Как человек может определить, что он находится на правильном пути к высшему сознанию?

Один опыт: 

  • Невинность и легкость
  • Рост самодостаточности
  • Более легкое исполнение желаний
  • Изменения в жизни поддерживаются более спокойной и сбалансированной физиологией

Какие результаты мы получили от курса 10000?

Население Земли составляет 8,1 миллиарда человек. 9000 - это квадратный корень из 1% этого числа. Более 10 000 человек собрались в Хайдарабаде, чтобы принять участие в акции "Слово Мир за 10000", которая проходила с конца декабря 2023 года по 13 января 2024 года.

В результате мы получили больше позитива в жизни. Жизнь улучшилась для всех - ни один уголок мира не остался незатронутым. После этого события стало труднее поступать неправильно и легче поступать правильно. Это основано на прочном теоретическом понимании природы жизни, описанном Махариши Махеш Йоги, и экспериментальных данных, опубликованных в авторитетных журналах, которые свидетельствуют о снижении преступности, уменьшении количества госпитализаций и конфликтов в группах, практикующих Трансцендентальную медитацию и Сидхи-программу ТМ.

Махариши определил основу войны и терроризма как "стресс в коллективном сознании", противоположный согласованности. Когда стрессу позволяют расти в обществе, наступает момент, когда он достигает порога и начинается насилие. Решение заключается в создании эффекта, который нейтрализует насилие - вне рамок исторического императива.

Специальная группа ученых описала этот механизм и провела более 55 исследований, доказывающих эффективность этого подхода. Они показали, что решение лежит за пределами переговоров - и в то же время поддерживает переговоры. Трансцендентальное поле чистого сознания, поддерживающее снижение индивидуального стресса и рост высших состояний сознания, также функционирует на уровне общества, когда большие группы собираются и практикуют техники. Эти исследования показали, что снижение стресса в обществе благодаря групповой практике ТМ и ТМ-сидхи является надежным и проверяемым.

Эта группа из 10 000 человек изменила ситуацию. Мы работаем над созданием постоянной группы из 10 000 человек, чтобы положительные изменения, которые мы наблюдали в начале января, были устойчивыми.

В каком направлении, по вашему мнению, сейчас движется мир?

Мир охвачен проблемами. Традиционные подходы к решению проблем, такие как дипломатия и война, терпят полный крах. К счастью, у нас есть новый способ понять, как разрешить проблемы и привести жизнь к расцвету.

Есть ли у вас совет, как объяснить ТМ человеку, не знакомому с ней?

Когда вы сталкиваетесь с темнотой, никакой тщательный и детальный анализ этой темноты не поможет. Но если вы производите свет, тьма исчезает. С помощью ТМ мы зажигаем в себе творческий потенциал и счастье, и это преображает все сферы нашей жизни. 

Мы очень рады узнать, что ваша новая книга "Сознание - это все, что есть" (Consciousness Is All There is - How Understanding and Experiencing Consciousness Will Transform Your Life) выходит в свет 6 августа 2024 года.
Можете ли вы рассказать нам об этом?

Современные представления о сознании и его происхождении в лучшем случае запутаны. Ученые и философы обсуждают этот вопрос на протяжении столетий, и, хотя сегодня дебаты особенно оживлены, прогресс в достижении консенсуса невелик. Более того, сейчас эта тема вызывает больше споров, чем когда-либо.

Создает ли мозг сознание? Являются ли мозг и сознание двумя различными субстанциями или, возможно, разными свойствами одной фундаментальной вещи? Переживет ли сознание мозг? Все ли имеет сознание? Будут ли роботы в конце концов тоже обладать сознанием?

В этой книге я предлагаю свежие ответы на эти и многие другие вопросы, витающие вокруг одной из самых горячих тем современности. Мой тезис заключается в том, что наш физический мир материи и энергии лучше всего понимать как сознание, взаимодействующее с самим собой.

Я также объясняю, что моя "парадигма сознания", как и любая солидная и полезная научная теория, стоит на четырех столпах: логические рассуждения, эмпирические данные, практические и проверяемые приложения и простейшее объяснение сложных явлений. Любое всестороннее и плодотворное исследование сознания, как часть набора эмпирических данных, должно обязательно включать в себя последовательный субъективный опыт, такой как надежный и повторяемый опыт, полученный во время медитации.

Сознание пронизывает проявленную вселенную и имеет диапазон от почти полного отсутствия сознания до высших уровней сознания. Все проявляет сознание в той или иной степени. На сайте книга шаг за шагом подводит читателя к поразительному выводу о том, что сознание - это все, что есть.

Трансцендирование опыта имеет далеко идущие последствия. Истинное благополучие - динамическое состояние ясности, покоя и удовлетворенности - развивается автоматически, когда мы соединяемся с чистым сознанием и начинаем жить этой связью во всем нашем опыте внешнего мира. Именно тогда мы находим самые счастливые и высокие состояния себя.

В последних главах книги я рассматриваю важные вопросы, которые возникают у многих из нас: есть ли у нас свобода воли, что такое хорошо прожитая жизнь и как, полностью развивая собственное сознание, мы можем наиболее успешно решать главные проблемы, с которыми сталкиваемся сегодня: климатический и экологический кризисы, распространение ядерного оружия, рост пандемий и риски генной инженерии, растущая распространенность зависимостей и пристрастий и, что особенно остро, быстрое и неизбежное проникновение искусственного интеллекта в каждую грань нашей жизни.

По мере того как наше сознание, как индивидуальное, так и коллективное, будет становиться все более широким, зрелым, последовательным и интегрированным, наши технологии будут становиться все более надежными, а наши усилия по достижению прогресса будут все больше опираться на естественный закон - сбалансированную самовзаимодействующую динамику чистого сознания, которое является нашим истинным внутренним "я" и "я" всего сущего. Если мы сможем реализовать это видение, мы можем быть уверены, что искусственный интеллект и другие передовые технологии будут приносить всеобщее благо, служа нашему процветанию и потребностям всего живого на Земле. Чем сильнее будет мир на Земле, тем больше власти на Земле будет мирной.

 

Интересуетесь знаниями о сознании?

Узнавайте о курсах, собраниях и других возможностях MERU из нашего ежемесячного информационного бюллетеня.

ru_RURU