Wereld Meditatie Dag
Kom langs en doe mee met ons!
Zondag 21 december 2025
10-12 uur van 15-17 uur
Station 24, Vlodrop
eenvoudige oefeningen kunt uitproberen en kunt genieten van de serene sfeer bij MERU.
Over MERU Vlodrop
MERU Vlodrop is het internationale hoofdkwartier van de Transcendente Meditatie organisatie. Deze locatie heeft door de jaren heen als plek gediend waar veel is gemediteerd en waar meditatie de kern vormt van alle activiteiten.
Het Belang van Meditatie
Meditatie biedt een manier om het bewustzijn te vergroten, innerlijke groei te bevorderen en stress te verminderen. Door de aandacht naar binnen te richten, draagt meditatie bij aan het creëren van een gelukkiger leven.
Programma
- Uitleg over Transcendente Meditatie en het verschil met andere meditatietechnieken.
- Oefeningen die deelnemers thuis kunnen doen om de aandacht meer naar binnen te
richten.
- Demonstratie van yoga-oefeningen.
- Inspirerende filmpjes over projecten wereldwijd.
- Mogelijkheid tot gedachtewisseling met andere deelnemers.
- Korte rondleiding over de MERU campus.
Tijden
Ochtendsessie: 10:00 tot 12:00
Middagsessie: 15:00 tot 17:00
Kosten
€15 per persoon (inclusief koffie/thee/fris en een stuk vlaai)
Let op: vanwege de beperkte plaatsen is aanmelding noodzakelijk.
English
Nederlands
Français